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因?yàn)楣ぷ鲗?dǎo)致很晚回家，筋疲力盡得連洗澡的力氣都沒有，直接睡覺了。對于很忙的上班族來說這樣的經(jīng)歷絕對不稀少。
但是如果考慮到頭皮和頭發(fā)的健康，一天洗一次頭發(fā)是重要的事情。如果怠慢這件事從洗護(hù)方面出發(fā)也是不值得贊揚(yáng)的習(xí)慣。
日本livedoor新聞網(wǎng)介紹稱，洗頭主要是為了洗掉頭皮上的皮脂。然而每個(gè)人皮脂的分泌量各有不同，所以洗發(fā)水的選擇是一項(xiàng)重要的事情。[頭發(fā)要這么洗才最健康]
如果不用洗發(fā)水如何?
洗頭時(shí)不用洗發(fā)水，只用溫水洗頭，也有保持這種“溫水洗”習(xí)慣的人。
頭皮是身體的皮膚中分泌皮脂很多的部位。皮脂就是油污，但是他也有保護(hù)頭皮的作用。
洗發(fā)水有洗掉油污的效果，所以也可以洗掉皮脂?！皽厮础敝饕膬?yōu)點(diǎn)是防止洗掉過量的皮脂，維持頭皮健康。
但是皮脂的分泌量因人而異，皮脂分泌量大的人只用溫水洗頭會使得皮脂過剩，造成頭皮毛孔堵塞。