2020年已經(jīng)過去了3個(gè)多月，本來應(yīng)該是萬物復(fù)蘇的陽春時(shí)節(jié)，我們卻被迫關(guān)在家里，等待著新冠疫情全面戰(zhàn)勝的消息。
面對(duì)時(shí)不時(shí)傳來的境外輸入病例，不知何時(shí)解禁的封閉隔離，我們的臉上除了憤怒、麻木就是迷茫，還有如坐針氈的焦慮。
老年人可以不出門，孩子讀書可以上網(wǎng)課，而中年人上有老、下有小的壓力、馬上要還不上的房貸、車貸，該如何解決？
有很多焦慮的網(wǎng)友說，別到時(shí)候疫情沒把我們帶走，生活卻要把我們推向深淵了。
我們要工作、要養(yǎng)家，中年人心思沉重，這份迷茫和焦慮一眼望不到盡頭。
1、
這兩個(gè)月來，多少中年人，無比痛苦地發(fā)現(xiàn)，不是工作需要我們，而是我們需要工作。
多少中小企業(yè)、個(gè)體戶、創(chuàng)業(yè)者，從“春節(jié)放假通知”變成了“鋪面出租或轉(zhuǎn)讓”。
原本已經(jīng)疲憊不堪的中年人，看著銀行卡里面越來越少的數(shù)字，面對(duì)房貸、車貸無奈地?fù)u頭。
因?yàn)橐咔榈拈L(zhǎng)期隔離，相處時(shí)間增多，離婚登記處又多了無數(shù)對(duì)怨偶。
經(jīng)濟(jì)壓力、情感失和，這糟爛的生活，還要不要人活了？
來到這樣釜底抽薪的時(shí)刻，人突然感覺到自己的渺小和無能，不得不直面那個(gè)脆弱的自我。
“天有不測(cè)風(fēng)云、人有旦夕禍福”，老祖宗智慧的總結(jié)告訴我們，苦難和無常是人生的常態(tài)，人的一生，遭遇不可抗拒的天災(zāi)、個(gè)人在社會(huì)生活中的重大挫折，都是人生的常態(tài)，是許多人一生的必經(jīng)之路。
在平時(shí)的生活中，我們忙于工作、交際、娛樂，從未去思考得更多，這一次突如其來的災(zāi)難，打斷了我們所習(xí)慣的生活，更迫使我們于外界拉開距離，回到了自我。
2、
雖然生活現(xiàn)實(shí)殘酷，但很多人已經(jīng)沒有了生活。
全國(guó)數(shù)萬人確診、3千多人死亡，無數(shù)的白衣戰(zhàn)士奮斗在前線，把自己的生命安全拋在腦后。
全球的疫情形式也越來越緊張，人類遭遇了意想不到的蔓延性災(zāi)禍。
那些冰冷的數(shù)字背后，都曾是一個(gè)個(gè)鮮活的生命，每一個(gè)人都有自己的家庭，他們的父母孩子，已經(jīng)永遠(yuǎn)無法團(tuán)聚。
2月16日，湖北電影制片廠員工常凱一家四口相繼去世，只用了12天，新冠肺炎就讓一個(gè)幸福的家庭消失在了天地之間。
常凱的遺書讓人淚目：
廣告親朋好友以及遠(yuǎn)在英倫吾兒:我一生為子盡孝、為父盡責(zé)、為夫愛妻，為人盡誠(chéng)！永別了，我愛的人和愛我的人。
常凱對(duì)自己一生做了總結(jié)，黯然與兒子和剩下的親朋告別，不知道他遠(yuǎn)在英國(guó)的兒子，面對(duì)家人接連的離世，該如何面對(duì)這空蕩蕩的家，如何接受這人生沉痛的打擊。
無論如何，比起這些在不明不白、不甘心中死去的人，在恐懼中等待治療的人，還有不顧安危治療病人的醫(yī)護(hù)人員，我們這些等待著的中年人，還有相對(duì)的安穩(wěn)、安全感去焦慮生活，還有生命去焦慮生存。
只要還活著，我們就是幸運(yùn)的人；只要還在家中待著，我們就是被保護(hù)的人。
留得青山在、不怕沒柴燒。
只要我們每一個(gè)人能夠在這場(chǎng)疫情中，以微薄之力不為國(guó)家添亂，能夠好好照顧自己的身體，保存自己的實(shí)力，假以時(shí)日，我們一定都可以東山再起！
東西可以全部失去，但只要有人，就有重頭再來的希望，我們的老人孩子需要我們，不是要過多好的生活，首先是要我們平安健康地活著！
3、
哲學(xué)家周國(guó)平曾說，從頭開始是人生經(jīng)常可能遇到的境況，大至地震、戰(zhàn)爭(zhēng)、國(guó)破家亡，小至喪偶、失戀、破產(chǎn)，身上一文不名。
他建議說，最健康的心態(tài)應(yīng)該是忘記你曾經(jīng)擁有的一切，忘掉你所遭受的損失，就當(dāng)你是赤條條來到這個(gè)世界。你不是坐在廢墟上哭泣，而是拍拍屁股，來到一片空地，動(dòng)手重建。
如此，你雖破產(chǎn)但仍是一個(gè)創(chuàng)業(yè)者，你雖失戀卻是一個(gè)初戀者，你孑然一身的地方就是你人生新的起點(diǎn)。
所以，我們現(xiàn)在經(jīng)歷的損失、打擊都是暫時(shí)的，就算最后失去了一切，只要活著，我們都可以勇敢地從零開始。
既然什么都可以失去，我們還有什么值得焦慮？
只要勤勞努力、心存希望，這一切都會(huì)成為過去。
李嘉誠(chéng)曾經(jīng)有句話說得好，要克服生活的焦慮和沮喪，得先學(xué)會(huì)做自己的主人。
除了死亡，人生從來沒有真正的絕境，無論遭受多少苦難和艱辛，只要一個(gè)人的心中還有一粒信念的種子，那么總有一天，他就能走出困境，重新綻放笑容。
4、
生命不在明天的未知之中，生命就是今天的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
如果在家里堅(jiān)守陣地就是我們義不容辭的責(zé)任，就是我們不可更改的事實(shí)，我們只能選擇珍惜當(dāng)下的生命。
焦慮讓我們既看不到未來，也過不好當(dāng)下，我們?nèi)松拿恳豢潭继幵诨炭种校瑥膩矶疾辉楹蛯庫o。
我們?cè)礁械浇箲]，生活就越糟糕，疫情當(dāng)前，我們要首先戰(zhàn)勝自己的恐懼，放過和焦慮交戰(zhàn)的自己。
做當(dāng)前最要緊的事，列出自己能做的有意義的事，可以暫緩我們的焦慮。
國(guó)家需要我們守秩序，我們需要調(diào)整自己的內(nèi)心，冷靜、穩(wěn)住情緒、相信我們的祖國(guó)，一定能打贏這場(chǎng)戰(zhàn)役！
五千年的榮辱興衰、五千年的災(zāi)難交替，都阻擋不了我們中華民族的崛起！
我們每一個(gè)中國(guó)人，都流淌著不屈服于命運(yùn)的血液，都有著不怕吃苦、不怕卷土重來的勇氣，在這個(gè)異常關(guān)鍵的時(shí)刻，我們每一個(gè)人都要振作起來，絕對(duì)不可以垂頭喪氣！
打起精神，讓我們戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的焦慮，保存力氣、蓄勢(shì)待發(fā)，只為家國(guó)所需！