個人負債過高需要申請銀行貸款，可以利用以下方法向銀行申請貸款：1、利用手中現在的資金（或親戚朋友周轉）先將負債（一般為銀行負債）申請?zhí)崆斑€款，等待銀行征信更新，一般需要一個半月，再申請貸款。注意：上述方法適合所缺資金較小，手中還有一定的資金來源的貸款申請人。2、若手中無流動資金，但名下有其他的不動產資產，如其它房產、車輛等，可以準備相關的證明文件，提交銀行幫助取得貸款。